Якщо ви хочете зануритися у світ практик майндфулнес, навчитись відчувати краще своє тіло і тілесні відчуття, розпізнавати свої емоції та емоційні тригери, бути усвідомленими до своїх думок і мислення, запрошую Вас на цю програму, яка вже допомогла мільйонам людей по всьому світу.

Програма була створена американським нейровченим, професором медицини, Джон Кабат Зіном і використовується вже багато років як золотий стандарт програм практик усвідомленості.

Структура програми і графік занять

8 щотижневих онлайн зустрічей, до 2,5 годин кожна та додатково - 5 годинний ретрит практик усвідомленості.

Заняття щосуботи з 10.00 до 12.30 години по Україні.

Перша зустріч і старт програми відбудеться 14.10.2023 о 10.00

Вартість - 6 900/ 1 особа/ 8 тижнів при оплаті до 24.09.2023 р,

при оплаті після 24.09.2023 р. - 7 900/ 1 особа

Знижки для 2х учасників – 10%, для 3х і більше – 15%